Ballomus

Początkujący

Napisanych postów: 2956 Przeczytanych: 80905 Szacuny: 24

Imię: D Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 11:22:59 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PUSH and PULL do oceny i poprawy!	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 19:00:53
Trening ( Porusz swoje bicepsy ) pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 17:04:35
Trening ( Porusz swoje bicepsy ) pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 16:58:25
CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 16:41:53
Trening ( Porusz swoje bicepsy ) pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 16:31:38
Trening ( Porusz swoje bicepsy ) pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-05-01 12:39:49
trening aerobowy 2 pytania	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 23:47:40
trening aerobowy 2 pytania	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 23:23:22
Puma666 Pomóż!:)	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 18:57:15
Ocena planu.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 18:56:16
Ocena planu.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 16:59:38
Ocena planu.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-30 15:52:43
plan na siłe do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 23:55:42
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 23:51:51
LAPY NIE ROSNA !!! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 15:12:23
To prosze zerknijcie.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-29 14:55:12
Trening	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 22:48:24
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 22:22:57
To prosze zerknijcie.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 17:59:05
To prosze zerknijcie.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 17:46:28
Trening na rzeźbe!!! Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2010-04-28 14:59:55
mit czy prawda?	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 10:03:35
Plan treningowy - 3 dni. DO OCENY!	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 00:17:57
mit czy prawda?	Trening dla zaawansowanych	2010-04-28 00:14:36
mit czy prawda?	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 21:52:08
powiekszyc barki	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 20:11:30
prosze o ocene treningu jutro ruszam	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 18:14:04
To prosze zerknijcie.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 16:59:22
Nowy plan na nowy cykl	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 16:49:38
Nowy plan na nowy cykl	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 16:00:55

Ballomus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!