Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o pomoc z dolna paria brzucha, mężczyzna, opona, 179cm, 84kg, nie schodzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 15:43:55
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-09 15:17:20
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 12:16:08
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 11:54:31
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2018-08-09 11:45:40
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2018-08-09 11:40:29
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 11:26:22
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 11:06:33
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 10:54:10
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 08:23:42
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-09 08:04:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-09 01:08:29
Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 23:41:10
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-08 23:11:13
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-08 22:49:59
Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 21:56:23
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2018-08-08 21:33:55
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-08-08 21:07:13
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-08-08 20:08:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-08 20:03:44
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-08-08 14:22:40
Wyjście z długotrwałej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 14:19:24
Wyjście z długotrwałej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 14:18:25
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2018-08-08 14:15:16
Wyjście z długotrwałej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 13:44:22
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-08-08 13:36:54
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-08-08 13:31:40
Wyjście z długotrwałej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 13:30:24
Wyjście z długotrwałej redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 12:45:14
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-08-08 12:42:06

Antos098

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!