Ann..

338

Ekspert

Napisanych postów: 7798 Przeczytanych: 225727 Szacuny: 338

Imię: Ann Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 08:53:37 Data rejestracji: 2009-03-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, wioślarz Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Badr (podsumowanie strona 22)	Archiwum LS	2012-07-20 19:17:59
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-20 19:10:50
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-20 09:20:40
unknovvn/DT (str.17,34)	Ladies SFD	2012-07-20 09:15:07
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Badr (podsumowanie strona 22)	Archiwum LS	2012-07-20 09:10:08
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-20 08:45:24
KONKURS: Wakacyjne Blogi z Crossfitem ! PULA: 1200zł !	Strength & Endurance	2012-07-19 17:16:53
[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	Ladies SFD	2012-07-19 13:46:23
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-18 19:13:30
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-18 08:47:07
Ruda / DT, pod.str.7, masa str.13	Trening dla początkujących	2012-07-18 08:39:57
unknovvn/DT (str.17,34)	Ladies SFD	2012-07-18 08:38:41
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-17 11:13:03
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-07-16 09:52:46
Spotkanie MASSS na szczycie :]	Ladies SFD	2012-07-16 09:47:45
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-15 20:16:04
Trenuję bo lubię/ Crossfit według Moralnego/aktualne fotki s.16	Strength & Endurance	2012-07-15 19:30:36
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2012-07-15 18:01:42
DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)	Strength & Endurance	2012-07-15 17:47:07
[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	Ladies SFD	2012-07-14 20:01:03
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-14 19:59:31
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-13 20:01:01
Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	Ladies SFD	2012-07-13 13:55:27
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-13 13:54:02
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-07-13 13:50:17
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2012-07-13 13:49:48
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-07-13 13:44:38
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-12 19:42:41
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-07-09 17:44:50
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-07-09 17:41:01

Ann..

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?