Adrianeq

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 293 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-13 17:19:27 Data rejestracji: 2010-04-29 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Brzozów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty Walki, Kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: MASA! Uprawiane sporty: Kickboxing, Pływanie Staż treningowy: 0,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kilka Szybkich Pytań !?	Trening dla początkujących	3	2014-04-13 17:28:33
MASA + Boks&BJJ	Trening dla początkujących	1	2012-03-28 17:22:50
Takie śniadanie to dobry pomysł?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-09-11 18:28:06
Przysiady ze sztangą bez stojaków :(	Trening dla początkujących	10	2011-07-22 16:41:07
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	15	2011-07-08 16:16:51
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	11	2011-04-06 20:30:43
Dieta na MASĘ! Do poprawy/oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-04-06 23:31:55
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	10	2011-04-03 17:07:56
Trening Dla Genetycznego Chudzielca.	Trening dla początkujących	2	2010-06-12 17:34:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Takie śniadanie to dobry pomysł?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-11 20:29:12
Takie śniadanie to dobry pomysł?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-11 19:34:27
Takie śniadanie to dobry pomysł?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-11 19:02:44
Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit	Scena MMA i K-1	2011-09-11 18:36:08
Przysiady ze sztangą bez stojaków :(	Trening dla początkujących	2011-07-22 17:30:22
Przysiady ze sztangą bez stojaków :(	Trening dla początkujących	2011-07-22 17:22:01
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 18:24:06
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 17:21:53
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 15:10:16
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 12:59:09
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 11:28:14
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-17 22:46:33
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-08 16:46:04
Nick Diaz vs Paul Daley	Scena MMA i K-1	2011-04-10 03:42:56
Nick Diaz vs Paul Daley	Scena MMA i K-1	2011-04-09 23:24:30
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-07 19:48:44
Dieta na MASĘ! Do poprawy/oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 12:35:26
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-06 23:15:49
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-06 23:03:21
UFC 129: St. Pierre vs Shields	Scena MMA i K-1	2011-04-06 22:59:42
Nick Diaz vs Paul Daley	Scena MMA i K-1	2011-04-06 22:55:50
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-06 22:49:21
Split na MASĘ + Dieta do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-06 22:16:38
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	2011-04-05 14:42:29
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	2011-04-04 00:06:36
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	2011-04-03 21:06:53
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	2011-04-03 19:14:27
Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady	Trening dla początkujących	2011-04-03 17:13:02

Adrianeq

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?