ASNF

4671

Ekspert

Napisanych postów: 49144 Przeczytanych: 524173 Szacuny: 4671

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2025-04-29 21:55:49 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2008-09-10 19:48:45
Z czym połączyć plecy i klate?	Trening dla początkujących	2008-09-10 16:53:27
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2008-09-10 16:22:40
DARMOWE GADŻETY ?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-10 16:19:56
takie male pytanie kolegów mam nadzieje ze nie dostane bana	Po siłowni, o siłowni	2008-09-10 16:17:49
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2008-09-10 09:48:27
Pierwszy cykl...	Doping	2008-09-10 08:27:27
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-10 08:12:19
a tak fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2008-09-09 12:49:25
O sezonowcach...po sezonie - art	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 20:11:07
PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12	Galeria Zdjęć	2008-09-08 20:09:19
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-08 17:40:34
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-07 17:32:54
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-07 17:30:49
Młodzi gniewni.... żenada...	Doping	2008-09-07 17:29:35
Młodzi gniewni.... żenada...	Doping	2008-09-07 17:22:47
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 15:59:09
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 15:55:49
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 14:07:21
czy jazda na rowerze powoduje strate miesni w gornej czesci?	Trening dla zaawansowanych	2008-09-07 08:38:43
Marx nowe foty	Galeria Zdjęć	2008-09-06 17:32:19
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-09-06 17:30:31
6-stka Weidera =P	Po siłowni, o siłowni	2008-09-06 12:09:18
koszukka na siłke	Targowisko	2008-09-05 19:09:39
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 18:02:00
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:56:53
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:48:58
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:47:13
Filmy wojenne	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 15:54:19
Emoty w gadu... POMOC;p	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 15:50:19

ASNF

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę