APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 00:05:39
13 lat zredukowanie tłuszczu na brzuchu przypakowanie na klate,	Trening dla początkujących	2013-03-31 22:28:28
13 lat zredukowanie tłuszczu na brzuchu przypakowanie na klate,	Trening dla początkujących	2013-03-31 22:24:38
13 lat zredukowanie tłuszczu na brzuchu przypakowanie na klate,	Trening dla początkujących	2013-03-31 22:20:41
13 lat zredukowanie tłuszczu na brzuchu przypakowanie na klate,	Trening dla początkujących	2013-03-31 22:12:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 22:09:58
Efektywny trening	Trening dla początkujących	2013-03-31 22:05:29
Efektywny trening	Trening dla początkujących	2013-03-30 14:22:16
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:52:55
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:50:05
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:44:30
Efektywny trening	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:34:07
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:11:51
sylwetka , motywacja itp.	Trening dla początkujących	2013-03-29 17:17:41
PŁASKI BRZUCH	Trening dla początkujących	2013-03-29 15:10:13
Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto	Trening dla początkujących	2013-03-29 15:07:35
Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto	Trening dla początkujących	2013-03-29 12:11:37
trening bez przysiadów i półciągów	Trening dla początkujących	2013-03-29 12:08:46
Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto	Trening dla początkujących	2013-03-29 11:44:26
Mięśnie Brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:48:18
Pomóżcie dla 19-sto latka.	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:29:58
Mięśnie Brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:27:36
Mój plan na drążek OCENA	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:24:18
Siłowniowe boje, czas się ogarnąć; split/fbw?	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:22:01
Trening cykl 2 - ocena	Trening dla początkujących	2013-03-28 22:19:46
Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto	Trening dla początkujących	2013-03-28 17:25:54
"trening dla Fajtera !" co o tym myslicie	Trening dla początkujących	2013-03-28 17:07:31
Siłowniowe boje, czas się ogarnąć; split/fbw?	Trening dla początkujących	2013-03-28 17:06:45
Proszę o sprawdzenie mojego miesięcznego treningu + foto	Trening dla początkujących	2013-03-28 14:12:39
Trening cykl 2 - ocena	Trening dla początkujących	2013-03-28 14:10:15

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii