6adzinka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

368

napisanych postów

Imię Beata

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2020 (12:29)

Data rejestracji 08.12.2005 (00:00)

Wzrost: 166 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-08 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-07 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 11:04
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Trening pośladków DJ Wallis	2006-01-06 09:39
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2005-12-22 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2005-12-22 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2005-12-22 07:55
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2005-12-21 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	FILETY RYBNE - przepisy - ma ktos?	2005-12-20 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	FILETY RYBNE - przepisy - ma ktos?	2005-12-20 08:48
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2005-12-19 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć ?	2005-12-19 12:19
Po siłowni, o siłowni	obcisłe koszulki...co o tym myslicie? i pytanie do pań :D	2005-12-18 02:25
Po siłowni, o siłowni	Tabela wiek/wzrost/waga	2005-12-18 02:15

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

6adzinka 0 Początkujący