1RoBaCzEk1

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 614 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-13 23:14:12 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningu do oceny	Trening dla początkujących	4	2009-10-29 21:15:42
wyciskanie na klate	Trening w domu	8	2009-09-26 09:23:50
ćwiczenia na klate	Trening w domu	36	2009-09-03 22:54:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningu do oceny	Trening dla początkujących	2009-11-09 21:04:51
Plan treningu do oceny	Trening dla początkujących	2009-11-08 21:24:58
Da sie cos z tym zrobic ???	Trening dla początkujących	2009-10-29 20:15:53
wyciskanie na klate	Trening w domu	2009-10-01 14:42:17
wyciskanie na klate	Trening w domu	2009-09-26 19:57:47
wyciskanie na klate	Trening w domu	2009-09-26 10:06:57
wyciskanie na klate	Trening w domu	2009-09-26 09:37:21
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-09 19:16:37
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-09 14:03:41
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-09 13:58:01
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-08 22:08:00
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-08 21:23:26
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-08 20:18:01
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-08 20:11:50
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-08 15:03:13
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-07 21:48:28
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-07 21:09:29
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 22:53:53
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 22:40:57
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 22:34:50
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 22:16:37
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 22:02:32
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-05 00:36:37
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-04 23:41:24
ćwiczenia na klate	Trening w domu	2009-09-04 23:21:53
odchudzanie xD	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-29 17:06:50

1RoBaCzEk1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024