1_MalaMi_1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6644

napisanych postów

Imię Kalina

Nazwisko Konopka

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Czasem jestem złośliwa jak Mała Mi, ale tylko w stosunku do ludzi których na prawdę lubię :)

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się jeść zdrowo

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.09.2021 (22:08)

Data rejestracji 16.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;)) wiek - 26 płeć : kobieta wzrost : 166 cm waga: ok 79,4 wymiary: <br><br> fotki: <img	42	2010-09-21 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc w ułożeniu diety i treningu <br><br>witam! może zacznę od opisu mojej przygody z różnymi dietami. nigdy nie byłam szczupłym dzieckiem, od zawsze problemem był moja waga, z którą walczę już od jakiegoś czasu. w liceum ważyłam	7	2009-08-16 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Wysokobiałkowy chleb	2010-10-10 16:10
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-10-05 23:48
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-10-03 19:00
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-10-01 01:29
Trening dla początkujących	ukasz_ns/który to już dziennik...	2010-10-01 01:26
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-10-01 01:25
Trening dla początkujących	Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)	2010-09-29 23:44
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-29 23:34
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-28 16:36
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-26 20:22
Trening dla początkujących	Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)	2010-09-26 13:01
Trening dla początkujących	(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44	2010-09-26 00:28
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-26 00:26
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-25 16:38
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-23 23:05
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-23 23:00
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-22 22:22
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-22 14:56
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-22 09:36
Trening dla początkujących	1_MalaMi_1 - 100 dni do Sylwestra (każdy powód do redukcji jest doby;))	2010-09-21 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc w ułożeniu diety i treningu	2009-08-17 01:12
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc w ułożeniu diety i treningu	2009-08-17 00:02