19damian26

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2011 (17:55)

Data rejestracji 28.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Pomoc osob której się znają na organiźmie, witam,mam 18 lat , ok 185 wzrostu i waże tylko 65kg. na siłownie chodzę od ponad 3 lat i nie mam pojęcia co zrobić aby przybrać na masie. od początku wiedziałem że strasznie ciężko idzie mi masa ale sie nie przejmowałem tym bo myślałem że z	6	2011-05-16 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dietetyka sportowa	Pomoc osob której się znają na organiźmie,	2011-05-17 20:02
Dietetyka sportowa	Pomoc osob której się znają na organiźmie,	2011-05-17 11:33
Dietetyka sportowa	Pomoc osob której się znają na organiźmie,	2011-05-17 07:20
Dietetyka sportowa	Pomoc osob której się znają na organiźmie,	2011-05-17 07:17