12345koksu12

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 89 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-08 23:11:38 Data rejestracji: 2012-03-17 15:37:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	13	2012-06-06 15:00:36
Trening HST + Boks Pare pytań	Trening dla początkujących	7	2012-06-01 11:56:40
Plan dla boksera 2 dniowy i pare pytań	Trening dla początkujących	4	2012-05-24 21:17:20
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	9	2012-05-23 19:57:40
Trening FBW 4-8 tygodniowy	Trening dla początkujących	9	2012-03-17 15:42:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-07 14:51:38
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-07 14:50:01
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-07 08:15:40
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-07 08:12:53
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-06 21:02:23
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-06 21:01:49
2-dniowy FBW 5x5 dla boksera	Trening dla początkujących	2012-06-06 15:01:06
Trening HST + Boks Pare pytań	Trening dla początkujących	2012-06-02 10:54:09
Trening HST + Boks Pare pytań	Trening dla początkujących	2012-06-01 15:05:33
Trening HST + Boks Pare pytań	Trening dla początkujących	2012-06-01 12:00:46
Plan dla boksera 2 dniowy i pare pytań	Trening dla początkujących	2012-05-26 21:32:00
Plan dla boksera 2 dniowy i pare pytań	Trening dla początkujących	2012-05-26 09:18:15
Plan dla boksera 2 dniowy i pare pytań	Trening dla początkujących	2012-05-25 15:47:47
Plan dla boksera 2 dniowy i pare pytań	Trening dla początkujących	2012-05-24 21:19:58
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-24 15:13:18
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-24 15:09:03
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-24 15:03:14
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-23 22:25:28
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-23 20:16:17
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-23 20:01:40
Trening FBW 4-8 tygodniowy	Trening dla początkujących	2012-03-19 15:13:58
Trening FBW 4-8 tygodniowy	Trening dla początkujących	2012-03-18 18:24:27
Trening FBW 4-8 tygodniowy	Trening dla początkujących	2012-03-18 09:23:12
Trening FBW 4-8 tygodniowy	Trening dla początkujących	2012-03-18 09:22:19

12345koksu12

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!