SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

0pL

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
99
przeczytanych postów
2207
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Inne dyscypliny

NBA a wzrost

czy istnieje jakis przedzial w wzroscie zeby grac w koszykowke w jakims dobrym klubie ? bo z tego co wiem to zawodnicy maja ok. 2 m.
15 2014-03-06 14:16
Odżywki i suplementy

sumplementy - skutki uboczne

czy odzywki maja skutki uboczne?
22 2014-03-05 16:17
Sztuki Walki

Kung Fu

macie moze jakies filmiki z kung fu ?
27 2013-10-27 16:30
Doping

rzezba + sila

11 2013-08-08 08:04
Sztuki Walki

KRAV MAGA i samoobronna

przyszly mi checi aby trennowac krav magie albo samoobronne! wie ktos moze ile moze kosztowac taki kurs krav magi albo samoobrony oraz ile trwa taki kurs? ktory sie lepiej sprawuje na walkach ulicznych? krav maga to cos podobnego do samoobronny?
59 2013-01-20 14:16
Doping

siła + rzezba

10 2013-01-20 16:52
Po siłowni, o siłowni

kulturysci

witam. ile cm w barkach maja kulturysci?? np. jay culter markus rulh / lub inni?
7 2012-12-21 10:22
Po siłowni, o siłowni

kulturysci

ile centymetrow ma w barkach: jay culter markus ruhl ronnie colman ?
13 2012-10-06 11:05
Odżywianie i Odchudzanie

dieta-redukcja

ile powinna zawierac weglowodanow, tluszczy, bialka, kalori
1 2008-02-08 15:38
Odżywianie i Odchudzanie

dieta

ile powina miec kalori, tluszczy, bialka, weglowodanow, dieta na mase
1 2008-02-08 15:34
Odżywianie i Odchudzanie

mega dieta

witam. a wiec czy diete bede mogl stosowac przez okres 2-3 miesiecy i co po nim osiagne(cel to masa{miesien,woda,tlusczyk}) i do tego chcem brac 10 mg kreatyny. bede spozywal 6/5 posilkow dziennie o to skladniki na jeden dzien: -300g ryzu -200g
8 2005-03-12 22:19
Odżywki i suplementy

15kg masy ciala w 4 miesiace - jak to zrobic ?

witam chcem zrobic w 4 miesiace 15 kg amsy ciala (tzn. wody, miesnia, i tluszczu :d) co powinenem brac aby to osiaganac? oczywiscie do tego dieta... aha kreatyne mam 300g i glutamine i co do tego dozucic nom tak w kosztach ok 200zl :p (na
34 2005-03-12 01:49
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla początkujących Dieta-co robić? 2017-03-02 15:50
Odżywianie i Odchudzanie sauna parowa 2014-03-12 16:47
Odżywianie i Odchudzanie sauna parowa 2014-03-12 16:47
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-10 10:35
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-06 12:30
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-06 12:29
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-06 11:47
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-06 06:29
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-05 17:36
Odżywki i suplementy sumplementy - skutki uboczne 2014-03-05 17:31
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-30 18:18
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-28 18:47
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-28 07:58
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-27 19:07
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-27 18:32
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-27 18:24
Sztuki Walki Kung Fu 2013-10-27 17:17
Doping rzezba + sila 2013-08-08 08:26
Doping rzezba + sila 2013-08-08 08:21
Doping rzezba + sila 2013-08-08 08:15
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 18:54
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 18:16
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 18:03
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:35
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:35
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:28
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:27
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:25
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 17:20
Sztuki Walki KRAV MAGA i samoobronna 2013-01-26 15:40

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

0pL 0 Początkujący