_miras_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14470

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2006 (09:33)

Data rejestracji 04.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam filmy :) oto tytuly ktore mam teraz : bodybuilding - lee haney's mr olympia workout cottrell porter - workout bodybuilding-günther.schlierkamp-rock.hard effektiv.bodybuilding.vhs-rip jay cutler - new, improved and beyond kevin levrone - full	13	2004-09-25 13:09
Odżywki i suplementy	prosze o rozpiske :) czesc mam nastepujace suple !! prosze o rozpiske ich z gory dziekuje :) !! creatine fc caps 200 mesh trec!! l- glutamine 4000 olimp !! i dextrose !! z gory mowie ze nie chce fazy nasycenia jaka jest stosowana przy kreatynie !! dzieki :) !!	7	2003-10-13 13:17
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :) czesc cwicze okolo 3 miesiecy !! mam pytanie dotyczace jak moge rozwijac swoj biceps , czy lepiej jak daje duze ciezary na sztange lub hantle czy robic optymalnym ciezarem wiecej powtorzen i serii :) , byl bym wdzieczny za odpowiedz na pytanie ,	13	2003-08-05 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	jay cutler ripped to shreds	2005-06-01 21:32
Z archiwum kulturystyki	FILMY z Polakami ?	2004-10-16 12:32
Z archiwum kulturystyki	FILMY z Polakami ?	2004-10-16 11:43
Z archiwum kulturystyki	FILMY z Polakami ?	2004-10-15 23:04
Targowisko	filmy kulturystyczne tanio!	2004-10-15 17:23
Targowisko	Ronnie Coleman - The Cost of Redempion	2004-10-03 12:20
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-10-01 21:43
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-30 16:11
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-29 17:33
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-26 12:17
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-25 22:25
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-25 13:41
Targowisko	sprzedam filmy :)	2004-09-25 13:28
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene - 3,5 roku cwiczeń	2004-05-19 19:01
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene - 3,5 roku cwiczeń	2004-05-18 16:10
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-07 11:10
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-06 12:50
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-06 11:27
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-06 11:17
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-06 11:04
Trening dla zaawansowanych	nowy na forum pytanko :)	2003-08-05 22:06