.kropka.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2013 (08:42)

Data rejestracji 25.02.2013 (08:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca] hej, chciałabym was poprosić o pomoc. od września 2012 schudłam z 72 do 58 kg (bez żadnej aktywności fizycznej) ale moja sylwetka nadal nie wygląda tak jak bym sobie życzyła. zdecydowałam się jednak miesiąc temu na stabilizację bo od dłuższego	16	2013-03-04 07:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-05 09:58
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-05 09:48
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-05 08:49
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-04 20:10
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-04 19:57
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-04 19:29
Ladies SFD	trening + dieta do poprawy [początkująca]	2013-03-04 08:57