Tak, przeczytałem wszystkie podwieszone posty, jednak kilku rad nadal potrzebuję.
4 lata temu skorzystałem z dobrodziejstw farmakoterapii i poprawiłem wreszcie proporcje swojej sylwetki. Przez ostatnie 4 lata udawało mi się dojść do efektów cyklu , ale nie przekroczyć. Z racji, że od pół roku nie trenuję już sportów walki, od lutego chciałbym trochę pomóc masie. Poprzedni cykl wspominam bardzo dobrze - dobra dieta, dużo masy, trwałe rezultaty, poprawiona granica organizmu, mało zablokowany, bez DD - ale clomid i tak wziąłem, trochę pryszczy i tłustej cery na krótko):
Zastanawiałem się nad:
PYTANIA:
1-8 Bold 200mg e6d? czy może częściej?
1-12 test prop 50-100mg? - eod
9-12 Masteron 100mg (z uwagi na działanie antyestrogenowe, synergia działania z teściem)
Clomid - kiedy, jakie ilości i czy razem z nolvadexem?
Bold czy sprawdzona Deca? A może lepiej NPP?
Nolvadex (czy obniża skuteczność saa, może stosować 5mg Ed od początku? czy przez cały cykl? czy później tez do clomidu)
Hcg: przez cały cykl? odpuścić go sobie? czy tylko ostatnie tygodnie cyklu przed PCT? A może z Clomidem do PCT?
Co myślicie o Oxandrolon i primobolan?
Potem, po zakończeniu suplementy: stacki kreatyny, boostery NO itp. Czy podczas odbloku czy PCT?
Po wszystkim: Efe+coff do rzeźby, razem z dietą CKD (właśnie teraz stosuje, jestem bardzo zadowolony).
Myślę też o nie kupowaniu underów ze względu na często mniejsze rzeczywiste dawki w stosunku do tego co widnieje na opakowaniu, chyba, że nabędę wszystko z Razaka - opinie dobre. Jakie firmy polecalibyście, najchętniej apteczne.
Bold teratogenny - tematu nie poruszam - nie ma dowodów, wg mnie nie jest - ojciec i dziadek tak mówili :)
Czekam na pomoc i sugestie:
PZDR
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 100 na masie, zmierzam teraz do 90 (rzeźba)
Wzrost: 189
Obwód klatki: ok 115-120
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 90
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 9 lat
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 0,5 - 4 (zależy od diety)
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-3 (zależy od diety)
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-8 deca 200mg e6d
1-3 test enan 100mg e7d :)
4-9 test enan 100mg e3d (od razu lepiej)
11-13 clomid 50mg ed (24dni)
12-14 Wino 30-60mg Ed - nie działało, może dlatego, że pod koniec clomida brałem (Unichem i jakieś jeszcze). Brałem też w strzałach (12szt.) trzy miesiące później, gdzieś przy okazji zjadłem 100 tabsów za pół roku i nic siły, rzeźby, twardości. (nie był to fake, kolega brał z tej samej paczki - 20mg ed i twardy był strasznie+siła). Może na mnie stanazol nie działa.
Trening: zmienny co 2-3 miesiące
Cel cyklu: Masa dobrej jakości. Jeśli uda się bez bramkarskiej masy tłuszczowej to oczywiście przeżyje.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 lata !
Poziom BF%: ok 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Raczej ekto.Tyje jak endo, nabieram mięso jak ekto.
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej w normie
PPM podstawowa przemiana materii: 3500-4500 kcal
Wyciskanie leżąc (MAX): 125 na cyklu, teraz ok 120
Martwy ciąg (MAX): 130 seria 10powt
Przysiad (MAX): 100 seria 10powt