Jestem strasznie chudy... nawet bardzo strasznie, wstydzę się chodzi w koszulkach. Chudy, blady i senny. Chciałem napisać jeszcze że piję sporo browarów. Praktycznie codziennie pije te 3-4 a w piątki lub soboty to już flaszka i bro. Nie wiem czy to coś ma do tego...
...
Skończ z piciem. Zrób jeszcze glukozę. Zacznij się porządnie odżywiać a nie tylko to co mamusia pod nos podsunie. Zacznij się ruszać - trenować coś regularnie.
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!