testo blenda 500mg/week
bold 400mg/week
ale zaswital mi pomysl czy nie lepiej prolo + deka????
Potrzebuje kilku opini ludzi co juz brali bolda i deke ???
Z góry dziekuje i pozdr.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 93
Wzrost: 180
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 88
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: prawie 2,5 roku
Ilość spożywanego białka: dieta jest ok
Ilość spożywanych węglowodanów: ale jeszcze cos mozna poprawic
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: 3 ( meta omen enan test )
Trening: 5 razy week
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: nie narzekam
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 160x2
Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów
Przysiad (MAX): j.w
Zmieniony przez - wojtas1219 w dniu 2010-09-05 11:57:23
Zawsze bedziesz chciał wiecej...
Zawsze Ci bedzie mało...