...
Napisał(a)
Pucha nigdy nie jest sypana do pelna. Herbate? Z glukoza lepiej idzie a nie herbata z lyzeczka czy dwiema cukru:P Do kazdej porcji krety po treningu ok 30g glukozy. W sklepie ~2zl za 100gr. Lepsza opcja jest carbo np olimpa 1kg za jakies 17-18zł.
...
Napisał(a)
Tak tomzik lepiej idzie
chyba w pas.
Cukier nie przyspiesza wchłanialnosci kreatyny, kofeine mozna łaczyc z kreatyna.
Cos lajtowego niech wezmie np Nitro2.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Cukier nie przyspiesza wchłanialnosci kreatyny, kofeine mozna łaczyc z kreatyna.
Cos lajtowego niech wezmie np Nitro2.
...
Napisał(a)
Bez przesady, porcja po treningu na odnowienie glikogenu napewno nie powiekszy oponki ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Ano tak jak pisalem, po treningu, sam tak biore i jest w porzadku.
...
Napisał(a)
A więc Carbo będzie najoptymalniejszym rozwiązaniem?
Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym
...
Napisał(a)
Napisał mi sms'a że na razie zostanie przy samej kreatynie, i zobaczy jakie będą efekty.
Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym
...
Napisał(a)
sledz5 niedawno zalozylem temat z prosba o doradzenie dopalacza przedtreningowego i powiem ci ze wybralem aps mesomorpha... jest to ten dopalacz z mocniejszych ale dawki mozna sobie rozkladac np na pol jak bedzie klepac...tylko ze kosztuje 165 zl chyba ze zlozycie sie na pol i zobaczycie jak efekty
...
Napisał(a)
Nie, ja na razie jadę na sucho, bo przyrost jest (3 miesiące i w łapie skoczyło 1.5cm = 33,5 cm). Może kupie dla siebie jakiegoś dopalacza, ale troche taniej. Co sądzicie o Trec Life Energgy?
Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym
Poprzedni temat
Jaka jest różnica między Gaspari Nutrition IntraPro Isolate
Następny temat
kreatyna 2 cykl help
Polecane artykuły