siero
za 3 tyg chce zacząć cykl prosze o rady i korekte w rozpisce
1-6 anavar 1i2 po 20mg 3i4 po 30mg 5i6 po 20mg
1-3 prop 100mg e2d -11amp
1-8 prolo 250mg e4d -15amp
7-9 prop 100mg e2d -11amp
5-10 stromba 5i6 po20mg 7i8 po30mg 9i10 po20mg
8-12 proviron 1tab ed
clomid+nolva 14dni po prolo 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg.
1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed
1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Waga: 114
Wzrost: 186
Obwód klatki: 124
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 103
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 1.5
Ilość spożywanego białka: 340g
Ilość spożywanych węglowodanów: 230g
Ilość spożywanych tłuszczów: 80g
Opis przebytych cykli sterydowych: ph-m+h+epi
Trening: 6*aero
4*siłownia
Cel cyklu: redukcja,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2m-c
Poziom BF%: niewiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: good
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 3500
Wyciskanie leżąc (MAX): -niewiem
Martwy ciąg (MAX): -niewiem
Przysiad (MAX): -niewiem
Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 14:56:08
1-6 anavar 1i2 po 20mg 3i4 po 30mg 5i6 po 20mg
1-3 prop 100mg e2d -11amp
1-8 prolo 250mg e4d -15amp
7-9 prop 100mg e2d -11amp
5-10 stromba 5i6 po20mg 7i8 po30mg 9i10 po20mg
8-12 proviron 1tab ed
clomid+nolva 14dni po prolo 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg.
1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed
1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Waga: 114
Wzrost: 186
Obwód klatki: 124
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 103
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 1.5
Ilość spożywanego białka: 340g
Ilość spożywanych węglowodanów: 230g
Ilość spożywanych tłuszczów: 80g
Opis przebytych cykli sterydowych: ph-m+h+epi
Trening: 6*aero
4*siłownia
Cel cyklu: redukcja,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2m-c
Poziom BF%: niewiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: good
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 3500
Wyciskanie leżąc (MAX): -niewiem
Martwy ciąg (MAX): -niewiem
Przysiad (MAX): -niewiem
Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 14:56:08
Krzysztof Piekarz
Aras84
