davidstw
odpocznij troche i zobacz co bedzie...moze jestes przeciazony..przeciazyles mm. przedramion ktore przyczepiaja sie w obrebie stawu lokciowego albo mm . ramienia... odpocznij i moze idz na masaz..rozmasuja rozluznia i sie zobaczy...a nie kminka ..najpierw odpoczynek ;)
Najlepszy lek...odpoczynek...
