oddychanie

moze niektorym to pytanie sie wyda glupie, a jak normalnie oddychacie? tzn. wdychacie powietrze i wydychacie przez nos, wdychacie i wydychacie przez usta czy tez wdychacie rpzez nos a wydychacie przez usta ? oddychacie przepona?

po prostu mam te 19 lat, ale mam skrzywiona rpzegrode nosa i czasem ciezko mi przychodzi oddychanie rpzez nos, rpzez wiele lat przyzwyczailem sie juz do oddychania ustami, ale wiem ze to jest nieporpawne, no i szybko wysuchaja mi wargi szczegolnie w lecie.

prosze nie robcie sobie jaj z mojego pytania,bo oczekuje odpowiedzi

ja też mam skrzywioną przegrodę,ale oddycham przez nos
no chyba że podczas spania,wtedy chrapię

Idź na operację. Inne życie.

wybiore sie po maturach, tzn. nie jest az tak zle jak stoje, ale jak ide spac to momentalnie lpaie mnie katar i nie moge oddychac.

ale dalej nie dostalem odpowiedzi na moje pytanie - chodzi mi konrketnie czy oddychacie nos/nos czy nos/usta (chodzi mi o wdech/wydech) - co jest bardziej porpawne

Przez nos.

Oddycham nosem. Czytałem, że oddychanie przez usta zimą jest pewnym rodzajem hartowania się. Oczywiście dotyczy to osób, którzy nie łapią często infekcji.
P.S. Na czym polega to oddychanie przeponą? Tak na chłopski rozum

Zmieniony przez - lb50 w dniu 2010-05-09 17:30:16

oddychasz przez brzuch, tzn. poloz sobie reke na brzuchu i oddychaj tak zeby reka sie podnosila i opadala, powoli