Pomocy!!!!!

Witam, mam 18 lat ważę 65kg, jakieś 2 miesiące temu zapisałem się na pakernie, i zamierzam zakupić jakieś odżyweczki ;] Z mojej strony mam kilka pytań;
1.Czy mogę połączyć ze sobą następujące odżywki:
Gainer: Interactive Mammoth 2500
Trec Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg
Białko: Olimp Provit 85
Kreatyna: Olimp Creatine Mega Caps
2.Jeżeli to wszystko zacznę zażywać to będą jakieś efekty?
3.Co lepsze Nitrobolon czy HMB?
Z góry dziękówa za odpowiedź.

Ogarnia mnie smiech za kazdym razem jak widze, ze chlopaczek z 2 miesiecznym stazem lapie sie za suple typu kreatyna...

Nie warto posiedziec troche wiecej czasu na SFD i poczytac co z czym, jak i dlaczego?

Masz chociaz diete?

1. Możesz
2. Efekty są od trening+dieta+regeneracja
3. Nitrobolon i HMB to dwa zupełnie inne środki z czego jeden z nich nie działa, a który to sprawdz sam, chociaż tyle poszukasz

Zamiast kupować odżywki po tak krótkim stażu, weź pieniążki kup dziewczynie za***istego kwiatka, a dla siebie dobre żarełko (płatki owsiane, ryżu trochę, kurczaka, jakieś warzywka ), obiecuję Ci, że zarówno dziewczyna jak i Twój organizm będą Cię bardziej kochać, a w tym pierwszym przypadku przy dobrym prowadzeniu może załapiesz się na wieczorny wypływ endorfin, taka mega za***ista odżywka, po której rosną najważniejsze rzeczy