Moje stanowisko pracy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Witam

Chce przedstawić wam moją siłownię dość skromną proszę o opinie co się podoba

a co nie

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fobos91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 259 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8130

Znajome miejsce

Siłka full wypas, Pozdro i oczywiscie sog

MOJA SIŁKA DO OCENY
http://www.sfd.pl/Siłka_na_strychu_do_ocenki-t541274.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Mój sprzęt składa się z:

-Ławka skos dodatni,płaska z dołączoną prasą
-Modlitewnik
-Drążek
-Rowerek stacjonarny
-Worek bokserski

Nakład
37kg x 2
12,5kg x 2
10kg x 4
5kg x 4
2,5kg x 4
2kg x 4
1,5kg x 4
1,25kg x 4
0,5kg x 4
Łącznie nakład 190kg

Gryfy:
Gryf Prosty 180cm
Gryf lekko łamany 120cm
Gryfik x 2 36cm

Rowerek stacjonarny
Worek bokserski
Rękawice bokserskie

Dodatkowy sprzęt:
Pas na brzuch
Usztywniacze na łokcie
Usztywniacze na kolana
Gumy do rozciągania
Sprężyna do rąk
Sprężyna do brzuszków
Skórzany usztywniacz na nadgarstek
Skórzany pas
Rękawice bokserskie
Waga

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Proszę by teraz nikt się nie pisał na poście będę dodawał zdjęcia jak skocze to napiszę.

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Nakład

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Gryfy

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Modlitewnik

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Rowerek stacjonarny

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Plakaty

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Ławka

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

...

4ever4you

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689

Prasa do nóg

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Skutki "uboczne" diety

Następny temat

cykl

Polecane artykuły

Moje stanowisko pracy

Po siłowni, o siłowni

Skutki "uboczne" diety

cykl

Najdziwniejsze wpadki dopingowe: nandrolone decanoate

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Jak radzić sobie z bezsennością?

Błędy początkującego: redukcja bez końca