Precedens
zakwasy sa objawem szoku dla miesni, po paru treningach przestaniesz je miec, chyba ze robisz jakies kozackie splity co 2 tygodnie, na dodatek odpowiednia dieta i odpoczynek niweluja zakwasy.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Yarekbboy
