Low Kick

MMA91 i o to chodzi, technika zostala by bez zmian wzrosla by sila trenowana na silowni.
Wtedy ta osoba caly czas z ta sama technik miala by porownanie do sily kopniecia sprzed intensywnego treningu na silowni lub i po tym treningu.
Zdaje mi sie ze sila nie wzrosla by jakosc ogromnie.

Ale z drugiej strony jak by kolesia odstawic od silki i cwiczyc z nim technike to sila kopniecia rosla by bardzo szybko.

teraz mnie naszło inne pytanie :P

bo widziałem ze na jakimś tam filmie (jak znajdę to wrzuce) rusek (trener) pokazywał cios podobny do sierpa z tym ze reka wyprostowana i bez napiecia miesni swobodnie... uderzał nia jak by miał kij :) ciekawe czy to moze byc moce uderzenie :D

np 0.44
1.40

Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-17 23:46:25

Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-17 23:47:14

Sistema
Taki rosyjski system bojowy, jeszcze nie mialem z nim stycznosci ani z osoba ktora to trenowala tak ze nie wiem czy skueczne to jest.

To bzdura.

OloKK - co do całości systemu to mi też sie wydaje ze to chyba bzdura szczegolnie momenty jak 1 osoba pokonuje np 4 nie wykonujac więcej niz 6 ruchów :D czy motyw ze niby wogole bez dotykania wyprowadza cios :D

ale ten niby sierp moze miec cos na rzeczy :D na worku spr to i powiem ze przynajmniej wydawało sie mocne :P nie wiem jak by w walce zadziałało :P

a tak swoja droga 3.14 fajne :D 3 razy juz chciałem to na treningu powtorzyć i kvrwa zapomaniłem ze miałem to zrobic ;D

Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-18 09:47:34

No zayebista ile razy tego grubasa widzę to się smieje jak z pewnego stylu zayebista skuteczna ta sistema w szczególności jak na początku filmiku kolo łapie powietrze jak karp

Nic nie jest na rzeczy, złamiesz sobie rękę w ten sposób.
Jak taki zamachowy cep to lepiej odwrotny po fedorowemu

w sumie racja :D bo ja mam 2 worki :D duzy i mały bokserski :P
biłem w ten mały :P a on mięki jest to moze amortyzował to :D a jakbym w cos twardego przywalił to nogła by mi sie reka pokiereszować ;D
chyba ze walnoł bym tak z mlota jakby :D
w worek uderzyłem z przed ramienia :D na czyms twardym serio mogło by to lipnie wygladac :D a z piesci na styl młota ;D???




1.11 :D niech mi ktos powie o co kaman ?:D

Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-18 11:40:59

Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-18 11:57:41

może zaraz znowu zaczniemy sie przerzucać wzorami z fizyki? zawołam Caviora

E=1/2*m*vkw.

Czyli energia uderzenia równa się połowie masy pomnożonej przez kwadrat prędkości.
Z tego wzoru można powiedzieć, że prędkość ma większe znaczenie niż masa. Masę kończyny możemy zwiększyć przez przyrost mięśni. Prędkość przez siłę, ale przede wszystkim przez technikę. To technika odpowiada za współpracę wszystkich mięśni odpowiedzialnych za dany ruch.
Zwiększenie mięśnia czworogłowego uda, ważny w przysiadzie, niewiele da. Gdzie praca całego ciała, skręt tułowia, praca bioder...