Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
To w takim razie można przybić tylko pionę
...
Napisał(a)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 100-102
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po przerwie spowodowanej kontuzja obojczyka
6. DIETA:
-białko: 2-3
-węglowodany:2-3
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu Deca,meta,prop
8. TRENING: 4-5x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Poprawa jakosci miesnia(rozbudowa)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: nie zly
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie wale bardzo duzych ciezarow po kontuzji
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 100-102
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po przerwie spowodowanej kontuzja obojczyka
6. DIETA:
-białko: 2-3
-węglowodany:2-3
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu Deca,meta,prop
8. TRENING: 4-5x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Poprawa jakosci miesnia(rozbudowa)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: nie zly
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie wale bardzo duzych ciezarow po kontuzji
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
No jest ankieta i co dalej??
...
Napisał(a)
waga 102 i chcesz enana 200mg ew ****a mało trochę ! jeśli masz prolkę 300mg e5d jeśli norme itp.. 250mg e4d !
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
...
Napisał(a)
Boje sie zeby mnie nie rozyebalo zabardzo...pamietam moj poprzedni cykl..za duzo bylo tego...wykorzystalem to moze w polowie...
...
Napisał(a)
zapewniam cię że taka dawka enana nie zrobi ci krzywdy ! bij śmiało !
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
...
Napisał(a)
Kvrva a jak popekam ??
...
Napisał(a)
A moze 1-10 200e5d i odblok 24 clomid 200,50,50,50........Bedzie ok??Nie chce zeby mnie zabardzo porobilo...P.S.Dzieki
...
Napisał(a)
to cię pozszywają i wystartujesz na mr. olimpia
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
Polecane artykuły