Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35
witam
mam 24 lata i 171 cm wzrostu. kiedyś czytałem artykuł w jednym z magazynów (chyba to był Men's Health...), że wykonując odpowiednie ćwiczenia na siłowni można urosnąć kilka centymetrów bez względu na to, czy się jeszcze rośnie czy nie. czy to prawda?
Szacuny
20
Napisanych postów
3926
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28444
takie ćwiczenie np jak przysiad i inne z ciężkich uwalniają różne hormony w tym wzrostu, więc może coś ruszyć w góre, bo zwis na drążku to g**** prawda chyba że za szyje:D
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1669
Jak masz skostniałe chrząstki wzrostowe w kościach długich to już na pewno nie urośniesz i nie pomoże tu praktycznie nic - nawet terapia hormonalna. Te ćwiczenia o których napisał poprzednik przyczyniają się równiez do wzrostu testosteronu a on właśnie wpływa na szybsze kostnienie chrząstek wzrostowych