SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TESC enan PROSZE O RADE

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2111

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 301
1. WIEK:23
2. WAGA:104
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata-3lata przerwy-obecnie 4 miesiace cwicze
6. DIETA:brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):hm grube kosci , spora muskulatura naturalna , tendencja do tycia brzuch :( reszta ok
13. STAN ZDROWIA:ok badalem sie 2 tyg temu krew mocz watroba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100 kg x1
-martwy ciąg:90 x1
-przysiad: 60 x 1 :)

Miałem bardzo dużą przerwę , i chciałbym w miare szybko wrócić do formy , moje wyniki w tej chwili są tragiczne :( . Brak mi motywacji do treningu , nigdy nie brałem koksu ani prohormonów .

Proszę o pomoc w :
1. Rozpisaniu cyklu na tescia prolongatum z jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie )
2.Jakie odżywki dokupić , białko , coś na stawy , omega 3 i ... ?
3.Co w czasie cyklu w razie problemów Nolvadex ?
4.Jak zrobić odblok i czym (Clomid ? jak dawkować ) + jakie odżywki na odblok
5.Jakie osłonki na wątrobę
6.Jeśli coś ważnego pominąłem to też proszę napisać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95075 Napisanych postów 365220 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671260
pomagają i dobrze ci radzą,musisz zacząć od diety,jeśli bedzie dopięta jak potrzeba to zobaczysz że na cyklu na suplach zrobisz kilka kg,potem mozesz pomysleć o enanie 1-8 300/400 mg week.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24715 Napisanych postów 68375 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538799
za szybko na saa, skocz do chlopakow do supli i niech ci rozpisza dobry cykl na odzywkach, sa teraz takie staki przedtreningowe ze czujesz ze rozcurwi cie i lecisz na silke jak glupi

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
nie masz diety czyli jesz co masz a juz masz 95 w pasie wiec po cyklu bedzie 100 minimum a to juz redukcja powinna byc. Skoro tak bardzo spadles to jakie ty miales wymiary wczesniej nie trzymajac diety?? A co do rady teraz ulozyc diete cwiczyc na suplach i tez szybko skoczysz w gore

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 261 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15316
j/w
Po takiej przerwie pewnie na suplach jeszcze dużo zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 261 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15316
Ewentualnie wez się za konkretną redukcję, zeby chociaz poniżej 90cm bylo w talii, zobaczysz ile mięśnia Ci zostało i jesli będzie ok, to wtedy Prolo jak najbardziej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 301
Redukcję robię po cyklu , a tescia wezmę napewno teraz więc proszę o rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
jeszcze trochę za wcześnie na saa
po pierwsze ułóż diete i wtedy będzie szło jak burza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 301
Panowie rozpisze mi ktoś przykładowy cykl czy nie ?


Proszę o pomoc w :
1. Rozpisaniu cyklu na tescia prolongatum z jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie )
2.Jakie odżywki dokupić , białko , coś na stawy , omega 3 i ... ?
3.Co w czasie cyklu w razie problemów Nolvadex ?
4.Jak zrobić odblok i czym (Clomid ? jak dawkować ) + jakie odżywki na odblok
5.Jakie osłonki na wątrobę
6.Jeśli coś ważnego pominąłem to też proszę napisać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
raczej każdy Ci to samo napisze co koledzy wyżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18610
popieram kolegow lepiej na suplach jeszcze pojechac, bo walniesz prolke i sie jeszcze rozczarujesz, a 100 w pasie bedzie na bank.
niewiele wiesz o saa, mozesz sobie krzywde zrobic...
2. witaminy, magnez+b6, omega-3, bialko wg brakow w diecie

ankiete daje sie na fullu jak juz chcesz cykl...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 564
nie ma sensu w siebie ładować skoro na diecie i odzywkach możesz dużo zrobić.
MICHA + ODZYWKI + TROCHĘ DŁUŻSZY (aktualniejszy) STAŻ po czym zapraszamy ponownie :)

Ćwicz jak zwierz-->Zachowuj się jak człowiek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

made in china

Następny temat

3 cykl do sprawdzenia

forma lato