SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poproszę o Dobry Cykl Deca + Susta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
Witam Was Panowie. Proszę o poradę...mam 10amp Deki + 10amp Susty i proszę o możliwie najlepszy pomysł na cykl. Dodam że to mój 3 a trenuje od ok. 7 lat. Chcę zwiększyć masę, słyszałem różne "wyziewy leszczy" ale proszę Was o poradę. Sugestie mile widziane, krytyka również byle konstruktywna. Aha dieta jest, wymiary...jak ktos chce to podam choć to nie konkurs na mistera

Nie ma dymu bez....Awantury heh

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
Ankieta(jest w podwieszonych), troche malo masz tej susty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
mało ?? jakieś sugestie proszę !!

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
jo rozpisze Ci to, ale najpierw wyplenij ankiete, susty mało tak jak napisalem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
oki to może inaczej...jaki macie pomysł na cykl Deca + Susta, ponieważ co do specyfików - wiedze zgłebiłem.Teraz poprosze o pomysł.

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
co Ty masz z ta ankieta - sory ale założyłem konto pare chwil temu ??

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
jaka ankieta ? o co chodzi ? Mozesz sie smiac - cierrpliwy jestem !!

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
haha ale baran ze mnie !!! kurcze

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142
1.WIEK:26lat
2. WAGA:85 kg
3. WZROST: 174 cm
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:123 cm
-udo:62 cm
-talia:88 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 7 lat
6. DIETA:
-białko:kurczak, tuńczyk itd...
-węglowodany:makaron, ryż itd...
-tłuszcz:co podejdzie...
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca + enan, 1-wszy to była sama deca
8. TRENING:4-5 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU:zwiększenie masy nie zaniedbując definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok. 3 m-ce
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):"dobrze" przybieram na masie
13. STAN ZDROWIA:poki co zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:ok. 150 kg
-martwy ciąg:słabo
-przysiad:jeszcze słabiej

Nie ma dymu bez....Awantury heh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
6. DIETA:
-białko:kurczak, tuńczyk itd...
-węglowodany:makaron, ryż itd...
-tłuszcz:co podejdzie...

tu nie chodzi o źródła tych składników, tylko o ich ilość w diecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ph cykl na massdrolu pomoc..

Następny temat

Co polecacie na mase?

WHEY premium