Magnez, Wapń, Żelazo, Fosfor

Tak myślę, ale dawka czyli kapsułka dziennie to 2000% zapotrzebowania na wit. b12. Więc nawet nie przekraczając to bardzo dużo. Nie jestem dzieckiem i wiem, że SPORTOWCYnie takie rzeczy biorą i w nie takich ilościach i się dobrze mają ale ciekaw jestem czy warto kupować droższe multiple sport Olimpu, które ma po 2000% niektórych witamin, czy może lepiej tańsze naturell maxvit które mają tyle samo minerałów, a witamin "tylko"? 100%

osobiscie nie uwazam by preparat witaminowo-mineralne byly niezbedne

choc moga byc przydatne

ja - uzywam okresowo