Piękny biust

Ewelinka... nie skomentuje.
https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-cwiczenia-na-biust.html
naucz sie prosze korzystac z forum

a ty cendrek znajdz sobie dziewczyne i jej cycki ogladaj, bo ja tu nie bede tolerowala takich prymitywnych odzywek.

Moim skromnym zdaniem raczej nie dasz rady powiekszyc piersi, jedynie je poprawisz czytaj ujedrnisz...
Ogolnie zacznij cwiczyc, nie tylko klatke piersiowa lecz cale swoje cialo...
co do treningu samej klatki:
wyciskanie sztangi na skosie dodatnim
na plaskim
rozpietki

w warunkach domowych:
Pomki zroznym rozstawem rak
ewentualnie jak masz na czym pomki na poreczach

Pozdrawiam i powodzenia...
P.S fotka by sie przydala...

moze nie tyle jest problem z piersiami co z akceptacja siebie samej.

kolorowe czasopisma, telewizja i internet pokazuja nam "biusciaste" panienki, ktore moga przyprawiac o kompleksy.
wiec pozniej dazy sie do takiej samej sylwetki.

a moze wystarczy popatrzec na siebie i powiedziec sobie, ze jestem piekna? a jak jakis facet tego nie docenia to moze nie jest wart twojego skarbu...

pomysl.

stary wuja, ty tez z laski swojej zrezygnuj z tych odzywek i cycki poogladaj sobie na redtube

Oj przeciez zartowalem...

niby są dostępne różnego typu tabletki które mają zdziałac cuda i bisuty powiększyc -szczerze bardzo wątpie.
Gdybyś brała tabletki anty jest duża szansa że od doatkowego zastrzyku hormonów biust będzie większy. lecz nie u każdej kobiety do tego dochodzi