SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Naciągnięte ścięgno uda

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4091

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141
Witam, podczas rozciągania naciągnąłem sobie ścięgno uda - ok. 2 tygodnie temu. Tydzień dałem sobie przerwy, i potem znów zacząłem się rozciągać, ale udo wciąż boli, raz słabiej raz mocniej. Rozciągać się dalej (teraz oczywiście robię to delikatniej) czy przestać i iść do lekarza?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 415
yyy to da się naciągnąć ścięgno uda??? myślałem, że chodzi o pachwinę... mimo wszystko jak coś sobie naciągnąłeś przy jakimś ćwiczeniu to tylko to powielasz i powinieneś odczekać dopóki przestanie Cie boleć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141
Tak, to jest w okolicach pachwiny. czyli powinienem odczekać i nie robić ćwiczeń, które rozciągają to?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141
z góry przepraszam za podwójny post, ale nie mogłem znaleźć opcji edytuj.
ktoś może oszacować ile czasu takie coś może się regenerować?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Słodki posmak

Następny temat

Brak siły w ręce !!

Shoty
Polecane artykuły