grzymanxD
Siema wszystkim mam mama zamiar chodzić na capoeirę i mm pewne pytanie. Jak podrasować kondycje odpowiednio do wymiarów jakie mam :) wzrost ok 184 cm waga 56-7 kg lat 14. Za odp z góry dziękuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zacznij biegać co drugi dzień.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77
W tym sensie tez ale jeszcze chodzi mi o taką siłę potencjalną tzn.odpowiednio rozwinięte mięśnie ramienne.brzucha i nóg a bieganie tylko zadziała na te ostatnie z tego co wiem ale mogę się mylić
...
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
No to możesz wykonywać trening mawashiego , jest w podwieszonych, ćwiczysz całe ciało , wytrzymałość sie zwiększy więc myśle że będzie ok dla ciebie.
-
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokładnie.
na przyszłość pisz o co dokładnie chodzi a nie że Jak podrasować kondycje odpowiednio do wymiarów jakie mam :)
bo do gucio nam mówi.
pzdr
na przyszłość pisz o co dokładnie chodzi a nie że Jak podrasować kondycje odpowiednio do wymiarów jakie mam :)
bo do gucio nam mówi.
pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77
Ok dzieki za pomoc koledzy a na przyszłość będę pisał dokładniej 
Edit:możecie podać linki bo nie mogę znaleść tych tematów chodź są podwiedszone(sry za spam)
Zmieniony przez - grzymanxD w dniu 2009-11-20 22:49:45
Edit:możecie podać linki bo nie mogę znaleść tych tematów chodź są podwiedszone(sry za spam)
Zmieniony przez - grzymanxD w dniu 2009-11-20 22:49:45
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
