Malinii
troche jestem oczytany w tzw. koksach po przebytych dotychczasowych cyklach widziałem mniej więcej które działały tak jak powinny na moje ciało, tak jak wspomniałem celem moim jest zbudowanie suchej masy i czystego mięśnia a także siły. trenuje sporty walki i u mnie to jest tzw. jojo bo jak trenuje tracę na wadze dlatego chciał bym wziaść takie środki żeby ta masę mięśniową zbudować nie naciągając wody.interesuje mnie boldek bo go jeszcze nie brałem może cos z nim zwiazane bo nie chce powtarzać cykli typu brac ten sam środek np wino. prosze o fachową poradę
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 75
Wzrost: 169
Obwód klatki: 106
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 90
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 37,5
Staż na siłowni: 9 lat
Ilość spożywanego białka: srednia
Ilość spożywanych węglowodanów: srednia
Ilość spożywanych tłuszczów: srednia
Opis przebytych cykli sterydowych: miałem za małolata malutkie cykle po 10 15 max strzałów wiec nie wiem czy to może się kwalifikować do cykli , takich porządnych miałem 4 , w większości z winstrolem prima trenbolonem i teściem . przedostatni cykl tutaj na forum miałem rozpisany to byl : parabolon+propionat + wino ; a ostatni to: susta (enanthate)+ deca + wino
Trening: po 4 ćwiczenia na każda partje mięśniową w tym od 10-12 powtórzeń
Cel cyklu: zbudowanie suchej masy i czystego mięśnia a także siły
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace
Poziom BF%: 23
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłonnośc do łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: 2555,2
Wyciskanie leżąc (MAX): 130 teraz( 3miechy temu 140)
Martwy ciąg (MAX): zadko robie ale tak 90 -100
Przysiad (MAX): robie srednim ciezarem nie biore na max mysle ze 100 na raz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 75
Wzrost: 169
Obwód klatki: 106
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 90
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 37,5
Staż na siłowni: 9 lat
Ilość spożywanego białka: srednia
Ilość spożywanych węglowodanów: srednia
Ilość spożywanych tłuszczów: srednia
Opis przebytych cykli sterydowych: miałem za małolata malutkie cykle po 10 15 max strzałów wiec nie wiem czy to może się kwalifikować do cykli , takich porządnych miałem 4 , w większości z winstrolem prima trenbolonem i teściem . przedostatni cykl tutaj na forum miałem rozpisany to byl : parabolon+propionat + wino ; a ostatni to: susta (enanthate)+ deca + wino
Trening: po 4 ćwiczenia na każda partje mięśniową w tym od 10-12 powtórzeń
Cel cyklu: zbudowanie suchej masy i czystego mięśnia a także siły
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace
Poziom BF%: 23
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłonnośc do łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: 2555,2
Wyciskanie leżąc (MAX): 130 teraz( 3miechy temu 140)
Martwy ciąg (MAX): zadko robie ale tak 90 -100
Przysiad (MAX): robie srednim ciezarem nie biore na max mysle ze 100 na raz
Krzysztof Piekarz
szczur_
