SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta+deca+winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19
bendzie to moj pierwszy cykl z deca i metą . winko wczesniej bralem. moj staż to ok 23miesiency mam diete i spore zaplecze doswiadczeń,
prosze rozpiszcie mi ile czego brać i kiedy: deca, winko, meta...


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 79

Wzrost: 182

Obwód klatki: 112

Obwód ramienia: 39

Obwód talii: 84

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 23

Ilość spożywanego białka: 2,5gna kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 4.5g na kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 3g na kg

Opis przebytych cykli sterydowych: 1/6 Prop 100mg e2d
1/5 Wino 30mg ed


Trening: 2 + praca 8H(FIZYCZNA B CIENżKA)

Cel cyklu: OSIąGNIENCIE DUżEJ ILOśCI WYSOKIEJ JAKOśCI MASY MIENSNIOWEJ

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3MIESIąCE

Poziom BF%: 19

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): śREDNIA

Stan zdrowia: 100PROC ZDROWY

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: MAłE

PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA

Wyciskanie leżąc (MAX): 112KG

Martwy ciąg (MAX): 68

Przysiad (MAX): 68KG
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
martwy ciag i przysiad to jakis zart??

po pierwsze to brak tescia w cyklu
a po drugie nie za szybko na taki cykl??

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699809
trenujesz tylko dwa razy w tygodniu?
ilość spożywanego tłuszczu -chyba pomyłka/?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19
bendzie to moj pierwszy cykl z deca i metą . winko wczesniej bralem. moj staż to ok 23miesiency mam diete i spore zaplecze doswiadczeń,
prosze rozpiszcie mi ile czego brać i kiedy: deca, winko, meta...

 
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 19
 
Waga: 79
 
Wzrost: 182
 
Obwód klatki: 112
 
Obwód ramienia: 39
 
Obwód talii: 84
 
Obwód uda: 58
 
Obwód łydki: 45
 
Staż na siłowni: 23
 
Ilość spożywanego białka: 2,5gna kg
 
Ilość spożywanych węglowodanów: 4.5g na kg
 
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,3g na kg
 
Opis przebytych cykli sterydowych: 1/6 Prop 100mg e2d
1/5 Wino 30mg ed

 
Trening: 5 w tyg + praca 8H(FIZYCZNA B CIENżKA)
 
Cel cyklu: OSIąGNIENCIE DUżEJ ILOśCI WYSOKIEJ JAKOśCI MASY MIENSNIOWEJ
 
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3MIESIąCE
 
Poziom BF%: 19
 
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): śREDNIA
 
Stan zdrowia: 100PROC ZDROWY
 
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: MAłE
 
PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA
 
Wyciskanie leżąc (MAX): 112KG
 
Martwy ciąg (MAX):
 
Przysiad (MAX):
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
brak tescia w cyklu juz ci to mowie po raz drugi i troche zamocny cykl jak dla ciebie pomysl nad enan+meta

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19
ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 391 Wiek 69 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5534
ja np. koncze 1-5prolo 200mg/5dni 2-7meta 1tyd10mg 2tyd15mg 3tydz20mg 4tydz(4dni20mg i 3dni po15mg)5tyd(5dni10mg i 2dni5mg)+odblok 12godz po ostatniej mecie i to wyjdzie 2tyg po ostatnim shocie prolo 12tab clomu 2dni po 2tab/100mg reszta 1tab/50mg.
czyli 100mety 10test prolongatum 12clomu.
dieta to podstawa a saa to dodatek,zryj az sie zrzygasz i trenuj az padniesz. 2mc dasz rade jak nie to znajdz inne hobby.u mnie masa czysta+12kg+troche wody sila+20kg,wspomagacze typu cynk odciaga wode,complexB oslonki na watrobe.nie boj o wode strcisz w nastepnym cyklu jak wezmiesz winstrol.
JA NIE UDZIELAM PORAD PISZE O SOBIE.RESZTA NIECH ZAJMA SIE SPECJALISCI.ide na szejka mniam i spac.

Nadmiar odpoczynku nigdy nie doprowadził nikogo do śmierci!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
stracisz wode jak weźmiesz vinstrol?a co to vinstrol to diuretyk?na nandro jesteś za młody,nie ruszaj tego na razie.Max cykl to dla ciebie test plus metka i tego się ewentualnie trzymaj.

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-07-25 08:24:48

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sadzicie???

Następny temat

CI CO WIEDZĄ.. SZYBKO PLEASE .!

WHEY premium