Pomocy! naderwany miesień?

Witam
Wszystko czaselo sie w lipcu porzedniego roku na treningu na silowni robilem plecy po treningu odczuwalem bol kregoslupa (3i4 krag szyjny nie kosc ale dookola kregu) nastepnego dnia potknolem sie igwaktwonie sie schylilem i nagle zaczolem odczuwac potforny bol tego samego miejsca lecz niemoglem zejsc ze schodow chodzic itd Dostalem skierowanie do ortopedy na listopad ;o do tego czasu byla poprawdz ale 0 sportu doslownie zero biegania cwiczwn itp. Ortopeda powiedzial mi ze moze to byv przeciaze nie tych kregow i zapisal mie na 10xmasaze i 10xlaser. Do lutego bylo w miare pzry dluzszym sporcie bieigani odczuwalem bol czyli zero dlugotrwalego treningu ale z czasem bylo coraz lepiej na wakacje bylo ok i lekka silownie dalo sie cwiczyc pograc w pilke Wczoraj na silownie cwiczylem plecy (lekko sie staralem duzo potorzen mae obciazenie) i znow to samo co wyzej po treningu bol w tym samym miejscu... Prawdopodoby znow gwaltowny ruch wylaczy mnie ze sportu na podad pol roku...

1.Wie ktos moze co to moze byc??naderwanie ponowne?
2.Jakies masaze srodki itd
3.Ortopeda dobiero najszybciej za 2 miechy(jest jakies sposob szybszej rejestracji)

Z gory dziekuje za pomoc
pozdrawiam

P.S Bol najbardziej odczuwam przy pochylaniu glowy do przodu i do tylu

Jak ból jest identyczny to pewnie to samo co wtedy...

A niema zadnego sposobu na wyleczenie jesli jest to przeciazenie?

jakie badania byly robione RTG ? Tomografia Komputerowa Rezonans Magnetyczny...nie da sie na oko ocenic co jest nie tak ... musi lekarz na badanie skierowac..narazie nie cwiczyc i staraj sie rozluzniac miesnie tej okolicy.... jedyna mozliwa rada PZdr

No tak rezonans mam ale...(na styczen w okolicy najszybciej)
No niewiem co robic ortopeda dopiero za 2 miechy ...

Jak masz wyniki badań to idź prywatnie - zapłacisz pewnie ze 100 zł ale będziesz miał szybciej.
Tylko musisz być wyniki badań (chociaż RTG i tomograf jak na RTG nic nie widać) ze sobą bo inaczej on też Ci nic ciekawego nie powie oprócz tego, żebyś sobie te badania zrobił i przyszedł do niego jeszcze raz. A jak dostaniesz skierowanie od prywatnego lekarza to niestety musisz płacić za badania.