...
Napisał(a)
Body i co zrobiles? Teraz musi to wygooglowac ;D Ale moze sie czegos nauczy ;D
...
Napisał(a)
No widzisz moze i mam bledne informacje na ten temat i dlatego chcialbym sie na tym forum dowiedziec.Tak jak pisalem tren bede bral pierwszy raz i dlatego chce sie najpierw dowiedziec zanim zaczne go wbijac
Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-16 11:49:53
Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-16 11:49:53
...
Napisał(a)
wlasnie tego nie wiem i tego chcialbym sie dowiedziec,widze ze sie nie zrozumielismy
...
Napisał(a)
Doczytałeś już,czy banować?Przypominam pytanie:Jak jest przyczyna spalania mięśni?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
to moze tak,z terminem "spalania miesnia" (nazwa potoczna) spotkalem sie przy zbyt intensywnych treningach,tj. zbyt czestym trenowaniem danej partii miesniowej i brakiem okresu regeneracji.A tak to wystepuje katabolizm w ktory organizm wprowadzony jest pod wplywem wielu przyczyn,np poprzez hormon zwany kortyzol ktory podczas Twoich odpowiedzi do mnie Ci skacze o czym nie pomyslisz.Nastepnym czynnikiem jest niedobor dostarczanych kalorii.To takie przyklady
...
Napisał(a)
Najprościej ujmując,wtedy kiedy zabraknie mu energii.Musi wtedy przetworzyć aminokwasy,po to żeby mieć "paliwo".Będąc na cyklu masz bardzo silne antykataboliki w postaci hormonów,dodatkowo biorąc pod uwagę,regularne i wysokokaloryczne posiłki,nie ma szansy,żebyś "spalał" mięśnie.Pozdro.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Body jesli mozesz to jeszcze jedno.Czyli dorzucenie tego spalacza do tego cyklu wspomoze uzyskanie pociecia i dobrego jakosciowo miecha?
Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-16 16:29:38
Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-16 16:29:38
...
Napisał(a)
Wszystko będzie zależało od diety.Spalacz wrzuć dopiero,kiedy zauważysz,że mimo manipulacji węglami,tłuszcz nie spada,w tempie w jakim byś chciał.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
najpierw dieta, taka z prawdziwego zdarzenia, najlepiej oboetnij trochę wegli a w ich miejsce wstaw tłuszcz tak aby kcale sie zgadzaly, ta dla przypomnienia 1g W= 4kcale ,a 1g T=9kcali, jezeli chodzi o tluszcze to NNKT, bardzo dobrze sprawdza sie oliwa bo ze wszystkich tłuszczy ma najlepsze właściwości tremogeniczne.
Polecane artykuły