SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

deca + andro, prosze o rozpis

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 188
Witam, mam jedną fiolkę deki z atomic lab (200)-10ml, jedną fiolke deki z bd (250)-10ml, i 2 fiolki andropenu (275)-2x10ml, ćwicze od roku, wcześniej ćwiczyłemn 2 lata no i miałem 2 letnią przerwę, jakaś pomoc w rozpisaniu by się sprzydała, żeby było dobrze pozdrawiam, foty są tutaj:
https://www.sfd.pl/deka_i_andropen_british_ddragon-t502996.html 

Nie obawiam się tego kto trenuje sto kopnięć, lecz tego kto trenuje jedno kopnięcie sto razy...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
Ankieta.

https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Tylko wypełnij wszystkie punkty:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264
BD

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 188
sorki, zapomniałem o ankiecie
1. WIEK: 26
2. WAGA: 93
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:110
-udo:67
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:ok 6 pos. dziennie
-białko: ok.160g
-węglowodany: ok.220g
-tłuszcz: niewiem ale sporo, staram sie ograniczać
ale jem tez obiady w pracy., które troche tego maja w sobie :P
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety+ 10 teścia 3 lata temu
8. TRENING:6 dni w tygodniu godzinny trening w domu+ od 2-gego czerwca ide na siłownie
9. CEL CYKLU:masa, rozbudowa klatki, barków
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3lata
11. POZIOM BF%:20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niemam tendencji do tycia, gróbe uda, wąskie barki, ugulnie szczupły
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie łysieje, niemam włosów na plecach,pojedyncze na barkach, żadkie ale mocne włosy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:-niemam tyle sprzętu żeby sprawdzić
-przysiad: niemam tyle sprzętu żeby sprawdzić
ale za 4 dni ide na siłke to pomierze wszystko

Nie obawiam się tego kto trenuje sto kopnięć, lecz tego kto trenuje jedno kopnięcie sto razy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
andropen pogon koledze ktorego nie lubisz
deke zostaw na pozniej
kup i odpal cypio z meta

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 188
prosze o rozpisanie tego co mam, kolo mi rozpisał na 6 tyg 1t-1, 2t-1,5 3t-2 4t-2 5t1,5 6t-1,5, i napisał żeby pomieszać andro z deca bo to i tak oleje, tylko wtedy bedzie to x2 czyli 1t-2, 2t-3 3t-4 4t-4 5t3 6t-3, czy to nie za dużo? jak zrobić żeby było dobrze, czy 6 tyg. to ok, jak bardzo mnie to zblokuje?, czy jeśli mam 2ml strzał mam go rozkładać na 2 mięśnie? np jeśli mam 1ml walić w triceps, czy w drógi też musze w tym samym czasie, czy moge przy następnym strzale?

Nie obawiam się tego kto trenuje sto kopnięć, lecz tego kto trenuje jedno kopnięcie sto razy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 804
wez to napisz po ludzku nie jkaie hciroglify tu podajesz
napisz od -do czyli np.:
deka 1-8 300 e6d
test 1-10 500mg e4d lub e3d
a laczyc to sobie mozesz normalne ze lepiej mniej zrostow bedzie

>> O N <<
forever

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 188
sory za hiroglify, ale jestem nie długo na tym forum tak że niewiem jak sie rozpisuje, bez nerwów :D, niewiedziałem jak to napisać bo kazał w piramidzie brać, 1 tydzień 1ml, 2gi tydz. 1.5ml, 3eci tydz. 2ml, 4ty 2ml piaty 1,5 i szósty 1,5 (2 razy w tyg. np. środa i sobota) no to jak miałem to napisać :P niewiem czy to jest ok dlatego a prosze o profesjonalne rozpisanie, niechce sie pokłóć bez sensu

Nie obawiam się tego kto trenuje sto kopnięć, lecz tego kto trenuje jedno kopnięcie sto razy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
rozpisz to dawkami nie w ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 188
heh no i dalej nic, może podobnie jak napisał CUTLER mianowicie: deka 1-8 300mg e5d
test 1-10 500mg e3d
co wy na to?

Nie obawiam się tego kto trenuje sto kopnięć, lecz tego kto trenuje jedno kopnięcie sto razy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
a jesteś Ty w ogóle gotowy już na cykl?
piszesz że od dzisiaj dopiero wybierasz się na siłownię bo ćwiczyłeś w domu?
na jakim sprzęcie?
w ankiecie masz napisane że 3 lata temu miałeś robiony cykl
a w staż na siłowni rok????
to jak to jest z Tobą???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktos slyszal,bral??

Następny temat

Cypio czy Enan?

WHEY premium