"zespół strzelającego biodra"

moim zdaniem spróbuj wykonywać ćwiczenia stabilizacyjne...np poduszka sensomotoryczna i wykonujesz przysiady można później na jednej nodze... oczywiście jak na zdjęciu nie ma żadnej patologi.. mięśnie nauczą się stabilizować staw

hej. Słuchajcie...też miałam taki problem gdy się zaczęłam rozciągać. Po prostu dociągałam klatke piersiową do kola i wtedy ***s i bioderko sie cofalo do tyłu, musiałam się szybko wyprostować i wracało na miejsce. Teraz juz mi sie tak nie robi... po prostu dosc dlugo sie rozciagalam i zwiekszyla sie jego ruchomosc

WITWM TU MARTA

Mam 23 lata i od 3 lat choruje na strzelajace biodro mialam juz 3 operacje 2 razy na lewa noge i okazalo sie teraz ze jeszcze musze miec jedna tez na prawa noge czy ktos z was ma podobne problemy?

Czesc a masz biodro strzelajace zewnetrznie czy wewnetrzne? zewnetrzne to przeskakiwanie pasma biodrowo-piszczelowego o kretarz wiekszy a wewnetrznie to problem z miesniem biodrowo ledzwiowym i strzela w okolicy pachwiny

no to dobre pytanie nie umie chyba na nie odpowiedziec po prostu przeskakuje

ale to raczej to przeskakiwanie zewnetrzne

To leczenie wyglada w ten sposob ze rozciaga sie pasno biodrowo-piszczelowe oraz mobilizuje sie staw biodrowy poniewaz pasmo biodrowo-piszczelowe zachacza o kretarz wiekszy i dlatego przeskakuje.



tu masz cwiczenie na rozciaganie pasma

dziękuję ci bardzo ale znam te cwiczenia byłam też w sanatorium i niestety ani zabiegi ani ćwiczenia nie dawały efektów.teraz problem polega na tym że czeka mnie kolejna operacja wszczepienia haczyków do kości i połączenia ich z mięśniem jestem tym przerażona

witaj. tez mam strzelające biodro. a nawet dwa bo prawe i lewe. prawe zostało zoperowane w styczniu i teraz jest wszystko bardzo dobrze. chodzę normalnie bez kul. i jestem bardzo zadowolona. operacja na lewe będzie równo na tydzień.

z tego co widzę, masz 24 lata więc nie załapiesz się tam gdzie ja, bo to szpital dziecięcy. do 18stego roku życia. chyba, że prywatnie. konstancin. polecam jak najbardziej.