pomózcie koledzy

chłopaki wiecie może coś na ten temat ??

o boże !! Jezu czemu nie czytacie!! czytajcie czytajcie i jeszcze raz czytajcie.
Możecie się rżnąć ale bez przesady no. Mięśnie przestają rosnąć z następujących powodów:
1) przemęczenie, tzw. przeforsowanie mięśni częstymi i b. ciężkimi ćwiczeniami z wielką intensywnością, z powodu braku odpowiedniego bodźca jeżeli stosujemy się do poprzedniego powody bo organizm przyzwyczaja się do takiego trybu życia i trzeba nie wiem co robić żeby dostarczyć odpowiedniego bodźca. Mięśnie nieraz maleją jak źle się odżywiamy są takie przypadki. Nie dostarczamy odpowiedniej ilości składników z pokarmu lub w ogóle ich nie dostarczamy :) wtedy organizm stara się spożytkować zmagazynowana energię a jeżeli to nie wystarcza to pobiera ją z tkanek czy z mięśni jak kto woli. A jak już kiedyś wspomniano mięśnie to że tak powiem uboczny efekt dostarczenia nadmiaru składników pokarmowych w postaci białka dla tego przez organizm są traktowane jako zapas energii.
Weźcie nie róbcie syfu. Z takimi pytaniami to wiecie..... było już o tym jak sex wpływa na rozwój mięśni to wiąże się z wydzielaniem hormonów przez przysadkę mózgową i inne *******enie nie na dzisiaj.