Mega mass 4000 i białko-dawkowanie??

sorry odżywka ale treść poprawna

Panowie te liczby na gainerach (3200,3600,4000 kiedyś nawet widziałem 10000) to typowy chwyt amerykańskich producentów. Każda masówka ma ok. 390kcal w 100g. Jeden producent napisze dawkowanie 600g odżywki + 1 litr pełnego mleka i wyjdzie mu 3000 kcal, a drugi aby go przebić zaproponuje 1200g odżywki + 2 litry mleka i będzie miał 6000 kcal. A patrzy się zawsze nie na zawartość składników w porcji, ale w 100g odżywki. A mega massy mają podobne. Moim zdaniem należy brać nie więcej niż 2-3 porcje po 40-50g dziennie. Chyba, że ktoś jest totalnie żylasty i ma dużo kasy, to może sobie dorzucić 1-2 porcje dziennie.

SONBATY

Sorry, ale czy ktoś mi wreszcie odpowie co sądzi o odżywkach!!!

Nie boj sie, po odzywkach nie bedziesz mial flaka.

Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Jordan> co do GMM4000 to niespodziewaj sie że coś ci pójdzie na siłe ,a jeżli chodzi o mase to daje ,wiem po sobie:)

Siema,ćwicz tylko przy tym porządnie ,a efekty bededą spoko
pozdrowienia

czesc.powiedzcie mi czy mm 2000 6kg...w wiaderku powinien byc ofoliowany albo od wewnatrz zaklejony sreberkiem.....bo kupilem i zaskoczylo mnie to ze jest tylko pokrywa normalnie nalozona i tyle....

frezerr

Ja kupiłem 7kg i było w kartonie ,a w śrotku tylko worek foliowy zamknięty za pomocą takiego plastikowego paska.Myśle że te twoje 6 kg w wiaderku bez żadnego worak jest O.K.,bo poco tam jeszcze jakieś sreberko czy folia.

..no mam nadzieje ze jest w porzadku.....tylko w takim przypadku bez problemu mozna zmienic zawartosc i zastapic weidera czyms duzo tanszym albo poprostu gorszym...hociaz ten truskawkowy smak jest wysmienity ) co podpada mi jednak na weidera...bo inne odzywy niesa takie dobre w smaku jak mm:)....czekam jeszcze na jakies uwagi ....( heh jak zuzyje ten mm to wsypie tam jakas czeska truskawke i sprzedam komus skoro to tak jest pakowane)hyhy ...pozdrawiam

frezerr