badanie

w czwartek mam bardzo wazne badania głownie chodzi to o cisnienie boje sie ze bede troche zdenerwowany a to moze negatywnie wpłynać na wyniki co polecacie zebym zrobil moze znacie jakies sposoby ?? a i drugie czy uwazacie ze powiedzmy badanie mam o 8.30 a czy madrym pomyslem jest isc popiegac tak o 6.30 przed badaniami bo powiedzmy jak mierze cisnienie po bieganiu przewaznie jest bardzo dobre ( 120/ 80 ) co myslicie bede wdzieczny za kazda rade pozdrawiam

jeżeli masz za niskie to możesz pobiegać
jeżeli za wyskokie to wręcz przeciwnie
a u lekarza się nie stresować bo ciśnienie się podniesie

Co byś nie zrobił to, tak jak już się tym stresujesz to i tak zawalisz sprawę w punkcie zero

dzieki Krzykacz podbudowałes mnie :) no mysle ze bedzie dobrze , pozdrawiam