prosze o ocene cyklu.

Witam od przyszłego tygodnia bede stosował takie środki:
- Pvl mutant 1 x dziennie po treningu
- Syntrax matriX 1 x dziennie miedzy posiłkami
- Controledd blue up 1 x dziennie
- xpand energized 4 capsy przd treningiem
- Creatine Extreme Blast Met-rx jedna porcja po treningu
i mam do was pytanie odnośnie zestawienia tych produktów i dawek jakie zamierzam brać i czy to są dobre produkty?, czy wszystko jest dobrze ulożone czy można jeszcze coś ewentualnie zmienić? za wszystkie rady i sugestie SOG.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 31

Waga : 95

Wzrost : 188

Obwód klatki : .

Obwód ramienia : 44

Obwód talii : 96

Obwód uda : 63

Obwód łydki : 42

Staż na siłowni : 5

Ilość spożywanego białka : 2gr

Ilość spożywanych węglowodanów : 4 gr

Ilość spożywanych tłuszczów : 1gr


Trening : 4x w tygodniu

Cel cyklu : masa

Stan zdrowia : narazie dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak


Wyciskanie leżąc (MAX) : 140






Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-11-02 16:18:29

Panowie odezwijcie sie?

dziekuje za wyczerpujace odpowiedzi

doradzcie coś?

Wszystko ok.

Ewentualnie bym powstrzymal sie z mutantem bo masz chyba troszke fatu

mi tez wyglada na git... tylko pilnuj brzucha! zdrowia

brzuszka troszeczkę jest ale nie razi za bardzo ok to powoli zabieram się za trening

no racja nie zauwazylem wzrostu :) nie jest jeszcze tak zle