2.WAGA:100
3.WZROST:186
4.WYMIARY:
BICEPS:45
KLATA:125
UDO:65
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI: troche jest
6.DIETA
BIALKO: 25o -300g/dz
WEGLOWDANY:ile zjem
TLUSZCZ:jw
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold,enan
8.TRENING:4,5 tydz
9.CEL CYKLU:70% siła 30 masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niedługo kończe ale myśle o next
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalnie stała waga
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :170-180może
martwy ciag :200
przysiad :mało ze 120-130, nie tyram z powodu urazu w dziecinstwie, jak dobrze posiadam bola biodra
Cykl na siłe zdecydowanie, mix 20vin inj i... . (Prop? hym?)
dietanabol rulezzz