...
według mnie za dużo serii na bica i trica
ja po takiej ilosci miałbym kosmicznie zbombardowane ramiona, ale każdy cwiczy według siebie i dla siebie
ja po takiej ilosci miałbym kosmicznie zbombardowane ramiona, ale każdy cwiczy według siebie i dla siebie
*****NEVER BACK DOWN*****
Cwiczonko na klateczke;)
http://www.sfd.pl/Kto_chce_cwiczenie_na_górną_częśc_klatki_i_nie_tylko_-t436846.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!