Troche sie przytylo i trzeba schudnac. Troche glupio jak chlopak ma piersi <lol>
Ogolnie czytalem pare topicow tutaj ale szczerze nie ogarniam
takze prosze o jakies konkretne rady co robic , jak i ile
z gory dziekuje
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 100
Wzrost: ok.185
Cel treningowy: Schudnac
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: 0
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia , basen
Dieta: Jakas tam od specjalisty
Przeciwskaznania medyczne: zadne
Zażywane suplementy: 0