To moze teraz ja cos skrobne ...tylko musze przewrocic moja szafeczke do gory nogami:)
1.od stycznia przez 6 tygodni cravate+ ktp kreatine + ryboza (olimp) +alc(olimp)
2. zestaw witaminowy mam chec przesiasc sie z NOW na jakis zestsaw skomponowany z skladnikow aptecznych.ACE rola po treningu.
3.Glutamina do tej pory AST ,mam zamiar sprobowac Prolaba
4.Mysle o kupnie peptydu glutaminy na noc do bialka
5.Oczywiscie 2 rodzaje bialka.
bialko serwatki(Do tej pory ISS) chce sprobowac Prolaba(izolat),Lacme, a z bialka na noc mysle ze bede jechal na hi tecu.
6.ZMA cytodyne, moze wybrobuje TREC'a,ALC-Olimp.
7.BCAA - tylko Hi Tec aap
8.Bede wspomagal sie rownierz fat burnerami non stop i od czasu do czasu ECA.
9.Aminki calodzienne rano na czczo i przed samym snem (ultimate/moze skusze sie na sprobowanie SNI)
10. Okresowo Carbo,Kolagen.
Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."