hotdog1990
Dzięki papecik:) Przydatny ten Twój post. Wszystkie te ćwiczenia znam bo trenowałem przez 2,5 roku lekka atletyke. Akurat nie biegi ale to wszystko jest powiązane:) A skoro możliwe jest takie zejście to biore się jeszcze ciężej do pracy:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
80
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
