Ból mostka

Witam.
Ostatnio robiac pompki na poręczach poczułem ból w klatce i cos jakby mostek mi sie wygiął do środka po czym wrócił, gdy sie puściłem. Pobolało, przeszło, w pn zrobiłem barki i nogi było ok, dziś klata i czułem ogormny ból w mostku przy wyciskaniu, zrobiłem 3 serie i więcej nie dałem rady. Odpocząc czy pędzic do lekarza?? Co to moze byc? Piewszy cos takie mi sie przytafiło

Ja miałem podobnie tylko, że mi mostek "wygiął się" podczas robienia tricepsa przy opieraniu rąk z tyłu o ławeczkę. Za nisko się opuściłem i wtedy mostek wygiął/wyłamał/wykrzywił (niepotrzebne skreślić bo nie wiem jak to nazwać) się. Było to jakiś rok temu. Nie moglem ćwiczyć klaty ponad miesiąc. Niestety niedawno ta kontuzja mi się odnowiła i to przy ćwiczeniach na biceps (stojąc podnosiłem łamana sztangę) i coś mi znowu przy mostku puściło. Teraz myślę, że ta kontuzja sprzed roku to było naderwanie lub "wyłamanie" przyczepów mięśni piersiowych do mostka (jeśli tak to w anatomii wygląda). I na pewno nie jest to serce pomimo podobieństw w rodzaju bólu - kłujący ostry ból. Ja mam serce "jak dzwon", więc to odpada - robiłem badania. Ta kontuzja jest trochę wkurzająca i męcząca. Ból u mnie pojawia się teraz przy pewnych pozycjach ciała lub rąk. Nie mam pojęcia jak to zaleczyć, żeby znowu móc normalnie ćwiczyć. Tak poza siłownią to ból szybko przechodzi.

jesli Cie nei boli gdy nie wykonujesz tych cwiczen to mysle ze spokojnie z wizta u lekarzem mozesz sie jeszcze wstrzymac.. idz do niego wtedy gdy ból przeszkadza ci w codziennym funkcjonowaniu np. przy oddychaniu czy czymkolwiek innym a jezeli pojawia sie tylko podczas cwiczenia to na razie odpocznij albo zmien cwiczenie na takie w którym bólu nie czujesz..

zdr.

wyciskania sztangi na plaskiej nie da sie zabardzo jak zmienic
ale dzięki za rade

wyciskanie sztangielek,

tez boli na początku nawet przy oddychaniu bolało, to chyba jakieś mieśnie klatki piersiowej?

w którym miejscu boli cie ten mostek?? w okolicy trzonu czy rękojesci??

tak jakby miejscu serca tylko po drugiej stronie, nie znam sie zbytnio na anatomii...

Jak mógł Ci się mostek wygiąć...
Nie rozumiem...

wyciskania sztangi na plaskiej nie da sie zabardzo jak zmienic
ale dzięki za rade - da sie... własnie tak jak ktos napsiał chociazby na sztangielki a jezeli dalej Cie boli z hantelkami tez to poprostu zrób przymusowy okres regeneracji (jak dawno nie robiłes to Ci jeszcze na plus wyjdzie) i zaobserwuj czy ból mija czy nie .. jak nie no to --> lekarz...

zdr.

Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-02-23 15:08:15

Krzykacz poczułem poprostu tak jakby ktos mi przy masazu serca wgiął mostek do środka, no jako tako

Mnie pobolewa przy normalnych czynnościach - jak sobie czytam,czy jem,albo śpiewam.To poważna sprawa?