zluo
rofl kuba wlasnie zajrzalem do twojego dziennika, chyba juz wiem dlaczego taki flejm lecial z twojej strony :D
maly wojowniczek :DDD
maly wojowniczek :DDD
dieta tez trening - musi bolec.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28277
...
klima92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1050
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25638
ale chyba jak co 2 dzień zjem sobie jogurt naturalny z rodzynkami, płatkami kokosa to nic mi się nie stanie?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28277
generalnie nic ci sie nie stanie cokolwiek bys nie jadl, litosci ;) jesli nie masz problemow z tluszczem i jestes mlody to jedz dowoli, korzystaj z zycia. smacznego :)
dieta tez trening - musi bolec.
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Stary, masz 15 lat, szamaj dużo i zdrowo :D Nie bój się o tycie :) Ja mam 16 lat, a jogurt z kokosem i rodzynkami też szamam bardzooo często i jakoś nie tyję 
Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-18 19:32:04
Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-18 19:32:04
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam!
Ja mam ten sam problem...a mianowicie tez mam 15 lat tylko ze ja mam 165cm i 42kg!!! A jem chyba za 2 osoby!!!Pomocy!
Ja mam ten sam problem...a mianowicie tez mam 15 lat tylko ze ja mam 165cm i 42kg!!! A jem chyba za 2 osoby!!!Pomocy!
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ważne ile jesz tylko ile kcal dostarczasz organizmowi.
www.dobradieta.pl popatrz na tabele jakie produkty są wysoko kaloryczne. Dodaj dużo tłuszczu do diety
www.dobradieta.pl popatrz na tabele jakie produkty są wysoko kaloryczne. Dodaj dużo tłuszczu do diety
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
